0
Вопрос

Как безопасно установить в квартире систему силовых тренажёров?

Я хочу (частично) стационарно установить в своей квартире тренажеры (систему Lifeline Jungle G XT, если это поможет). Для этого нужно закрепить ремни на двух потолочных балках или настенном креплении. При максимальной нагрузке устройство будет выдерживать вес всего тела, около 107 кг для самого крупного пользователя, распределенный между двумя креплениями. В идеале его нужно установить на потолке, чтобы использовать его максимально эффективно и не занимать много места, но я также рассматривал возможность установки над дверным проемом, если это возможно. Я не знаю, какие балки у нас в потолке и как это выяснить. Достаточно ли прочны эти места, чтобы выдержать такой вес? У меня в голове возникает ужасная картина: я выполняю упражнение, тяну балку, а мои соседи падают на меня.


Если ни одно из этих решений вам не подходит, можно ли без особых инструментов (в основном вам понадобится только электрическая ручная дрель) построить отдельно стоящую конструкцию, которая выдержит такой вес?


Комментарии:
J

С точки зрения конструкции, если потолок собирается обрушиться, то он обрушится независимо от того, сделаете вы это или нет. Более того, если он не собирался обрушиваться на вас раньше, то и сейчас не обрушится. Однако найдите балку, иначе вы упадёте на пол.

h

В многоквартирном доме всего три этажа, и я живу на первом. Вероятно, он был построен в конце 80-х или начале 90-х годов.

J

Сколько этажей в вашем многоквартирном доме? Это 2–3 этажа или высотка? Вы знаете, из чего сделаны наружные стены — из бетонных блоков?


Ваш ответ

1 ответ 3
0
J

введите описание изображения здесь

Мне хотелось использовать SketchUp, но его проще закрепить на потолке или стене.

Я примерно ориентировался на размеры подшипниковой стойки Impex Marcy SM2805

Рисунок основан на нескольких досках 2x6 дюймов, на нём изображена только одна опора для кабеля, но их должно быть четыре.
Это обойдётся примерно в 100 долларов:


  • 10 досок 2x6x8 (некоторые обрезаны по длине либо дома, либо в магазине) ~5,70 долларов за штуку
  • 31 фут кабеля или цепи (цепь ~1,60 доллара за фут)
  • Шурупы

НЕ ОБРАБАТЫВАЙТЕ ДРЕВЕСИНУ ПОД ДАВЛЕНИЕМ

Никогда не используйте пиломатериалы, обработанные под давлением, внутри помещений.