Как сделать стол с регулируемой высотой?

Мой домашний офис — это бывший шкаф шириной 1 м. Мой стол — это деревянный брус шириной 99 см, который опирается на пару реек, закреплённых на стенах. Одна пара реек находится на высоте, удобной для того, чтобы сидеть на стуле, а другая — выше, чтобы я мог работать на степпере или стоять.

Поскольку на моём столе (доске) лежат только ноутбук и лист бумаги, мне не составляет труда поднять доску и переместить её в новое положение. Мне приходится регулировать угол наклона экрана ноутбука.

Когда я сижу за компьютером, я предпочитаю использовать отдельную USB-мышь/клавиатуру, которые лежат на выдвижном лотке (доске на направляющих для выдвижных ящиков) прямо под нижними планками. У меня есть полки для всего остального хлама.

Спорим, это самый дешёвый вариант, который вы сможете найти, тем более что шаговый двигатель стоил 99 пенсов на (местном) eBay!

Вы можете приобрести или скопировать дизайн двухуровневого стола в 1:12 в этом видео:

http://www.youtube.com/watch?v=9nljmEUeLbY

Сделано компанией ResourceFurniture.com

На этой странице есть короткое видео, демонстрирующее работу сервиса:

http://www.resourcefurniture.com/space-savers/twin-space-saving-wall-beds/cabrio-in

Здесь он показан в сочетании с настенной кроватью:

Есть коммерческие варианты, и они стоят намного дешевле 700 долларов. Загляните в магазины подержанной офисной мебели, где большинство товаров продаются менее чем за половину их розничной цены. Если цена достаточно низкая, это расширяет ассортимент товаров, которые могут быть доставлены вам.

Также возможны школьные/государственные/институциональные аукционы, но вероятность того, что на них будут представлены нужные вам товары, гораздо ниже.

Меня всегда это интересовало, и я всегда думал, что проще всего было бы использовать консольную конструкцию с грузом на одном конце, чтобы можно было легко регулировать высоту. Тогда для фиксации на месте понадобилась бы только фрикционная ручка. Если бы вес на столе изменился, можно было бы просто отрегулировать грузы на рычаге.

Итак, эта вещь сама по себе не является «регулируемой» (по крайней мере, после того, как всё собрано), но некоторое время назад я спроектировал и собрал стол на ножках, который меня хорошо обслуживает. Процесс сборки я описал здесь:

http://chris-allen-lane.com/2012/09/building-a-diy-standing-desk/

Вот вам картинка:

Я сделал его полностью из уже существующих материалов, так что для сборки этой штуки не потребовалось никаких столярных навыков. (У меня нет таких навыков, так что это было своего рода обязательным условием.) Кроме того, сборка обошлась всего в 100 долларов, что довольно дёшево по сравнению с другими столами — и уж точно дешевле 700 долларов.

Он больше подходит для использования в качестве компьютерной рабочей станции, чем настоящего «письменного стола», но если вам всё равно нужен именно такой, то, думаю, это неплохой вариант. Я пользуюсь им уже несколько месяцев и в целом очень доволен. Он помог мне избавиться от болей в коленях и бёдрах/пояснице, которые у меня были раньше (из-за того, что я слишком долго сидел), и в целом я чувствую себя менее вялым, когда пользуюсь им.

Однако я должен сказать, что мне также сложнее сосредоточиться (когда я работаю над чем-то действительно интеллектуальным), когда я стою, а не сижу, так что приходится чем-то жертвовать.

Я программист и сейчас использую чертежный стол в качестве регулируемого стоячего стола. Мне нужно было что-то, что можно было бы использовать как в сидячем, так и в стоячем положении. Стол, которым я пользуюсь, похож на модель, показанную здесь:

Я могу отрегулировать высоту, ослабив винты и сдвинув верхнюю часть вверх. Столешницу можно отрегулировать так, чтобы она была горизонтальной. Это довольно надёжное и недорогое решение (на самом деле я нашёл этот стол в подсобном помещении нашего офиса, но в сети я видел похожие столы по цене около 150 долларов)

Есть и недостатки, поскольку он явно не предназначен для этих целей:

• Верхняя граница диапазона регулировки немного ниже, чем мне бы хотелось. Я невысокого роста, так что мне подходит, но высокому человеку будет недостаточно. Мне приходится использовать подставки для монитора, чтобы поднять его на уровень глаз, но высота клавиатуры примерно подходящая.

• Если он полностью выдвинут, то при наборе текста немного пружинит. Я ставлю штатив под один из передних углов, чтобы он не прогибался, когда я использую его стоя.

• Поднимать и опускать стол с мониторами наверху довольно сложно, но я всё равно делаю это в среднем раз в день. Мои коллеги обычно смотрят на меня с беспокойством и намекают, что я могу пораниться. Я залезаю под стол и поддерживаю столешницу спиной, чтобы контролировать подъём и спуск, а руками держу обе ручки.

Я рекомендую «Библиографию» Кима Стэнли Робинсона, дополненную произведениями Фрэнка Герберта, и большую книгу в твёрдом переплёте для верхней полки. В данном случае я использую «Питонов», но не менее подходящими кандидатами будут книги по садоводству и рукоделию.

Точную настройку можно выполнить с помощью Азимова, Ван Вогта, Нивена или Саймака. Возможно, у вас возникнет соблазн использовать Яна Ливингстона и Стива Джексона, но они не очень подходят для этой цели, так как у них слишком мало вариаций по размеру.

Моя система хранения книг особенно необычна: из-за цифрового блока я чаще использую левую часть клавиатуры. Поэтому я поставил на левую полку «Кота Саймона», «Самоубийц-кроликов» и другие юмористические книги в твёрдом переплёте.

Наконец-то я приступил к созданию настоящего стоячего стола.

В итоге я использовал металлические кухонные стеллажи из нержавеющей стали... такие, какие можно купить в Costco и подобных магазинах. Я не стал устанавливать полки между уровнем клавиатуры и верхней частью стеллажа, а использовал полку на уровне клавиатуры в качестве рабочего стола, а над ней соорудил «полуполку» для мониторов. Позже я узнал, что в системах с проволочными полками есть полки половинной ширины, которые тоже подходят для таких задач.

Он не регулируется в том смысле, что не поднимается и не опускается, когда я захочу, но это действительно доступный по цене стоячий стол. В качестве бонуса у него есть колёсики (его легко передвигать), он сделан из стали (поэтому можно прикреплять заметки с помощью магнитов) и имеет проволочную сетку (поэтому можно легко проложить все кабели и закрепить их стяжками).

Моя следующая цель — найти табурет с регулируемой высотой, который я мог бы использовать, когда мне нужно отдохнуть от сидения.

Я дважды собирал этот стол. Материалы обошлись мне примерно в 100 долларов США:

А вот моя версия письменного стола:

Вы можете отрегулировать его, но это немного сложно. Однако под него можно поставить модифицированную беговую дорожку, как вы можете видеть в этом видео, где я пользуюсь столом. Я могу спокойно печатать, двигаясь со скоростью 3,5 км/ч.

Если я могу предположить, что вам нужен стол с регулируемой высотой, чтобы вы могли иногда сидеть, а иногда стоять (или ходить!), то возьмите идею регулируемой высоты и переверните её с ног на голову. Просто купите высокий стул. (Сейчас у меня есть только табурет):

На работе у меня стол с регулируемой высотой (не такой «геттоизированный», как мой домашний вариант). Линейные приводы для моего стола от LINKAK:

Это готовый проект моего компьютерного рабочего стола с регулируемой высотой:
Готовый стол с регулируемой кромкой под напряжением

Нашла ссылку на статью о том, как сделать стол из дерева своими руками. Возможно, она удовлетворит ваши потребности... это скорее стол для ноутбука, чем конфигурация с двумя мониторами, которую вы предложили, но, возможно, она натолкнёт вас на мысль о более крупном столе...

http://woodgears.ca/laptop_table/build.html

Если посчитать, то оказалось, что дешевле будет купить вторую пару мониторов и видеопереключатель, а затем собрать отдельный низкий и высокий стол из обычных деталей IKEA и просто стоять/сидеть перед каждым из них

Если вы хотите сделать стол нестандартной формы, можно соединить четыре столба в раму, которая будет возвышаться над полом. Затем можно «подвесить» стол с помощью легко регулируемой системы блоков, чтобы поднимать или опускать его. Поверхность можно закрепить на направляющих, чтобы она не двигалась. Конечно, есть много нюансов, но что-то вроде этого может сработать, если хорошо продумать конструкцию.

Я думал об этом весь день и пришёл к двум идеям, которые не требуют больших затрат.

1. Простая столешница, закреплённая на направляющих на стене. Множество вариантов механического подъёма (сначала я хотел использовать ножничный подъёмник, но, наверное, ради интереса поищу что-нибудь гидравлическое). Направляющие будут работать так же, как в стеллажной системе. Однако весь вес будет приходиться на задний край, что, вероятно, недостаточно безопасно для моего дома.

2. Если вы в основном работаете за компьютером, закрепите монитор на стене с помощью кронштейна и используйте регулируемый лоток для клавиатуры на обычном столе. Я также думаю, что вы могли бы сделать лоток для клавиатуры своими руками в качестве небольшого проекта, прежде чем переходить к более масштабным задачам.

Geekdesk.com продает только каркас своего стола, что значительно снижает цену и стоимость доставки. Возможно, это хорошая отправная точка для такого проекта. ergodepot.com делает то же самое (предлагает гораздо больше вариантов каркаса), но их столы дороже.

Готов поспорить, что вы могли бы избавиться от большей части инженерных и производственных работ при создании чего-то подобного, если бы сделали стол с двумя положениями: стоя и сидя, вместо того чтобы пытаться сделать стол с плавной регулировкой между максимальным и минимальным положениями.

Я думаю о том, чтобы использовать четырехзвенную рычажную систему на каждом конце стола, чтобы рабочая поверхность оставалась ровной, когда вы перемещаете стол из одного положения в другое, а штифты фиксировали его в любом положении. Вам также понадобится какой-то элемент, передающий крутящий момент, чтобы два рычажных механизма вращались вместе и вам не приходилось постоянно поднимать стол слева направо. Для этого может подойти штанга для шкафа. При желании вы можете отрегулировать геометрию рычага так, чтобы в положении стоя поверхность была слегка наклонена, а в положении сидя — ровная.

Конечно, вы будете ограничены в количестве предметов, которые сможете разместить на столе, потому что будете перемещать их вручную, а не с помощью электричества. Чтобы компенсировать часть веса, можно использовать противовес в рычажном механизме.

Это всего лишь моё мнение, но я думаю, что вам будет сложно построить его дешевле, чем вы можете его купить. Если вы просто ищете проект, то он может оказаться непростым. Но если вы хотите сэкономить, построив его самостоятельно, то, думаю, у вас не получится.

Если у вас есть собственная мастерская и много металлолома, то эта сборка может вас заинтересовать, но для обычного любителя делать что-то своими руками я бы сказал, что в этом случае дешевле купить, чем собрать.

Если бы мне пришлось его строить, я бы, наверное, вдохновился ножничным домкратом.

Другая идея заключается в том, чтобы использовать электрические линейные приводы и телескопическую систему труб в ножках для подъёма верхней части.

Вы могли бы использовать поршни от старых офисных кресел, но вам нужно будет убедиться, что столешница достаточно тяжёлая, чтобы их сжать (иначе вам придётся опираться на стол, чтобы он опустился). Вам также придётся физически поднимать столешницу на нужную высоту, что в зависимости от её веса может стать проблемой. Кроме того, у вас могут возникнуть трудности с одновременным включением механизма подъёма/опускания всех поршней.

Я наткнулся на этот продукт, который сам по себе не является решением проблемы, но механизм его подъёма потенциально можно адаптировать под ваши нужды.

Я думаю, что самое важное в ножках с «кнопкой» — это возможность легко и равномерно поднимать и опускать их, когда на них есть нагрузка. Ножки с «кнопкой» могут быть немного жестковаты. То есть вы нажимаете на кнопку, и ножка опускается, потому что теперь она свободна и на неё приходится нагрузка, и она защемляет ваш палец или опускается до следующего уровня, не говоря уже о том, что вам придётся поднимать по одной ножке за раз, и у вас возникнут дополнительные трудности из-за того, что нагрузка на стол может немного смещаться, пока вы регулируете другие ножки.

Гидравлика с запорным механизмом (похожая на автомобильный подъёмник) была бы хорошим выбором, но за что-то подобное вам, скорее всего, придётся дорого заплатить, и я не уверен, что можно найти что-то подобное в меньшем размере.