Как справиться со стрессом во время ремонта своими руками?

Работа над домом, в котором вы уже живёте, вызывает гораздо больше стресса, потому что вы живёте в зоне строительства. Вот несколько советов:

• Выберите часть дома, где не будет проводиться ремонт. Ваша семья сможет чувствовать себя комфортно в этом помещении, пока в других частях царит хаос.

• Убирайте после себя в конце каждого дня. Это сделает процесс ремонта менее напряжённым.

• Обратитесь за помощью, чтобы выполнить работу быстрее и с меньшим стрессом. Иногда это означает, что нужно нанять бригаду для установки и крепления гипсокартона, что займёт гораздо меньше времени, чем у меня. Иногда это означает, что нужно нанять знакомого мастера, который будет работать вместе со мной.

• Разбейте проект на более мелкие части, чтобы можно было завершить подпроект, прежде чем он превратится в новый хаос. Это не всегда возможно из-за взаимозависимостей, но старайтесь делать это, когда есть такая возможность.

• Следите за благополучием своей семьи и будьте готовы скорректировать свои планы, чтобы удовлетворить их потребности. Семья важнее дома.

• Выйдите из дома. Совместный пикник поможет вам восстановить связь. Отправьте супруга или супругу с детьми к бабушке на неделю, пока вы будете заниматься делами. И так далее.

И ещё одна мысль: иногда действительно нужно на время переехать из дома, если вы не можете отделить работу от остальной жизни, чтобы она не мешала вам.

Я согласен с тем, что уже было сказано, и сочувствую вам — ремонт своими руками — это мучение. Когда мне нужно было сделать ремонт в квартире, где я жил (с тремя маленькими детьми), мы с женой могли выделить всего пару часов в день после того, как дети ложились спать, чтобы сделать как можно больше.

Мой единственный совет: иногда действительно стоит потратиться на то, чтобы нанять специалистов для выполнения отдельных работ, например, по гипсокартону. Хотя вы можете сделать всё сами, часто можно найти довольно дешёвых специалистов по гипсокартону, которые быстро выполнят эту часть проекта, придадут вам импульс и заставят с новыми силами взяться за оставшуюся часть самостоятельно.

• Прежде чем приступать к капитальному ремонту, выполните несколько небольших проектов, чтобы вы и ваш супруг могли оценить, сколько времени займёт ремонт, и убедиться, что вам нравится этот процесс.

• Если проект масштабный и у вас есть время только по вечерам и в выходные, занимайтесь им только в том случае, если ваш супруг тоже участвует в работе (даже если он делает меньше, чем вы). Так это будет хобби, которым вы будете наслаждаться вместе, а не испытание, из-за которого вы будете отдаляться друг от друга. Если столярное дело не по душе вашему супругу, возможно, ему понравится шлифовка и покраска.

• Постарайтесь сохранить ту часть дома, которая не является зоной строительства. Завершайте по одному подпроекту или по одной комнате за раз.

• Найдите время для жизни. Что с того, что ваш проект затянулся на год? Оставьте время для семейных дел и отдыха.

Как я пережил три года в своём доме в Рино? Каждое утро я думал только об одном: «Не сдавайся». Даже когда я молился о том, чтобы Бог стёр с лица земли эту высасывающую душу, отнимающую деньги, производящую пыль груду дерева, штукатурки и гранита, я просто сосредотачивался на том, чтобы дом был достроен, и упорно шёл к своей цели.

О. И я много пил

Не зря это называется «разводным песком». Жить в доме, где ведутся ремонтные работы, действительно очень напряжно, потому что вы не можете чувствовать себя «как дома», а такие проекты часто становятся причиной ссор из-за денег (вторая по распространённости причина разводов)

• Ограничивайте проекты одной комнатой или участком дома за раз. Жизнь в доме, который превратился в финансовую яму, — верный источник стресса.
• Убедитесь, что вы понимаете, во что ввязываетесь, и что вы выделили достаточно времени и денег на этот проект. Если у вас закончатся деньги и что-то останется незавершённым или вам придётся занизить цену за работу по контракту, чтобы нанять человека, которому всё равно или который бросит всё на полпути, — это две большие проблемы, которые могут привести к разводу.
• Если ничего из вышеперечисленного не помогло, знайте, что вы зашли слишком далеко и вам нужна профессиональная помощь. Чем больше времени и денег вы тратите на то, чтобы сделать своими руками то, в чём не разбираетесь, тем дольше участок будет выглядеть неопрятно и тем меньше у вас будет денег, чтобы нанять кого-то, кто сделает всё правильно, и вы могли бы двигаться дальше.
• Если есть возможность не находиться в ремонтируемом помещении и не ходить по нему, воспользуйтесь ею. С общими помещениями, такими как кухня или гостиная, дело обстоит сложнее, но, как правило, проще не заходить в подвал во время ремонта.
  
  • Я смогла сделать это, когда переделывала комнату под детскую для нашего новорожденного. Комната находилась в дальнем углу, и мы могли просто закрыть дверь и забыть о ней на время между выходными. Благодаря этому проект в целом доставил мне гораздо больше удовольствия, чем аналогичная работа на нашей кухне, где мы могли использовать пространство лишь ограниченно и были вынуждены целыми днями смотреть на незавершенную работу, пока находили время и силы для ее выполнения.
• Установите пластиковые перегородки, чтобы пыль и запахи из ремонтируемой зоны не распространялись по всему дому. Если в этой части дома есть система рециркуляции воздуха, установите HEPA-фильтр, чтобы уменьшить количество пыли и запахов, которые система будет распространять по дому, или попробуйте временно вывести рециркуляцию за пределы строительной зоны с помощью гибкого воздуховода.
• Выйдите из дома. Да, вы платите за него и хотите в нём жить, но подумайте о том, чтобы взять отпуск или хотя бы переехать в отель или к другу/родственнику на время строительства.
  
  • Это лучше всего работает, когда вы заключаете договор с бригадой, которая может быстро выполнить основную работу и вернуть вас в дом, даже если им ещё предстоит финишная отделка.
  • Это обязательное условие для проектов, связанных с удалением асбеста или плесени, а также для проектов, из-за которых дом становится непригодным для проживания на длительное время, например, из-за серьёзных изменений в электропроводке, водопроводе, системе отопления, вентиляции и кондиционирования или в конструкции дома, из-за работ на кухне, из-за которых вы не можете готовить, или из-за работ по укладке плитки, из-за которых в местах с высокой проходимостью становится небезопасно.

Я не уверен, что этот вопрос действительно относится к категории «сделай сам», но он интересный, и я уверен, что он волнует многих любителей делать что-то своими руками.

Вы уже ввязались в этот проект, так что некоторые из этих советов уже не актуальны. Я думаю, что самым важным фактором при выполнении работ своими руками является понимание масштабов проекта и навыков, необходимых для его реализации. Работа над старыми домами и ремонт в них всегда сопряжены с риском. Будьте готовы к неожиданностям, будьте готовы потратить как минимум в два раза больше времени, чем вы рассчитывали, и обычно на 20–30 % больше денег. Не поддавайтесь на уловки упрощённых телешоу «сделай сам», в которых 40-часовая работа чудесным образом доводится до совершенства за 30 минут.

В долгосрочной перспективе будет разумно и зачастую дешевле обратиться за профессиональной консультацией или помощью в тех частях проекта, которые требуют специальных знаний и инструментов. Планируйте то, что вам по силам, и не переживайте из-за того, что вы не знаете, что делать дальше. Многие из этих ситуаций можно предотвратить с помощью правильного планирования и реалистичных ожиданий. Слишком многие любители делают больше, чем могут осилить, что приводит к расшатанным нервам, незавершенным проектам и некачественному строительству.

В вашем случае вам нужно сделать перерыв и оценить объём предстоящей работы. Честно решите, хватит ли вам навыков и времени, чтобы завершить проект, не разрушая при этом свою семейную и профессиональную жизнь. Возможно, вы могли бы запланировать работу только на один или два вечера и на весь день в один из выходных. Поскольку на подготовку к работе, сбор инструментов и материалов всегда уходит много времени, пытаться сделать всё за 2–4 часа непродуктивно и очень утомительно. Вам нужно составить план, разделить работу на небольшие этапы и полностью завершить один этап, прежде чем переходить к следующему. Возможно, стоит нанять профессионала или хорошего мастера на все руки, чтобы он помог вам справиться с трудными моментами. Так вы не только ускорите реализацию проекта, но и получите знания и навыки использования инструментов и техник, а главное — будете спокойны, видя, как всё получается. Сделайте перерыв, глубоко вдохните, немного расслабьтесь и поставьте новые цели и сроки.

Желаю вам удачи. Вы можете обращаться сюда с любыми вопросами, касающимися вашего проекта. Здесь много очень умных и опытных людей, которые готовы дать вам подробные и точные ответы на ваши вопросы.