Как я могу повысить устойчивость этой самодельной перекладины для подтягиваний?

Добавил по 2 проушины на каждый угол и использовал верёвку для натяжения. Не совсем А-образная рама, как в другом ответе, но теперь она очень устойчивая. Я также заметил, что она была неустойчивой из-за того, что деревянные доски были не совсем ровными, поэтому я заполнил зазор журналами и дверными ограничителями, и теперь она вообще не шатается.

Спасибо за все предложения!

Вы также можете закрепить его на стене. Некоторые прикручивают толстый кусок фанеры к стойкам стены, а затем крепят к нему другие предметы. С резьбовыми трубами удобно работать, если они достались вам по бросовой цене. Подумайте о том, чтобы сделать из них квадратную или прямоугольную раму, а затем при необходимости утяжелить углы для большей устойчивости, если у вас есть свободные утяжелители. Из этого может получиться отличный комплекс для воркаута. После того как вы устраните все недостатки, продайте идею вместе со всеми необходимыми деталями другим людям, хотя доставка может оказаться неудобной для всех, кроме местных жителей. Вы заслуживаете вознаграждения после всех экспериментов и доработок. Вы также можете просто продать чертежи за гораздо меньшую сумму, так как детали не требуются. Или опубликуйте их на веб-сайте и монетизируйте его, если сможете привлечь трафик для рекламы. Вероятно, это самый перспективный вариант. Просто убедитесь, что вы юридически защищены, прежде чем идти по этому пути. И не указывайте своё настоящее имя на сайте, чтобы мошенники не могли найти вас по базе данных.

Добавьте А-образную раму для поддержки.
Будет намного прочнее.

Прикрепите перекладину к стене. Чтобы использовать рычаг от пола, потребуется в несколько раз больше боковых усилий, чем при креплении сверху. При креплении сверху усилия будут равны.

Если прямое крепление невозможно, то можно использовать бруски, которые упираются в противоположные стены, что избавит вас от необходимости сверлить стены.